Ерекше рецепттер

Лимон Капер Тилапия

Лимон Капер Тилапия

Нәзік тілапия лимон-капер тұздығымен пісіріледі және шамамен 25 минут ішінде дайын болады, аяқтай бастайды.ТАҒЫ +АЗДАУ-

1

лимон, шырынды және дәмді

Тұз бен бұрыш, дәміне қарай

Кескіндерді жасыру

  • 1

    Пешті 375 ° F дейін қыздырыңыз. Пісірме табақты зәйтүн майымен себіңіз.

  • 2

    Тилапияны салқын сумен шайып, дайындалған табаға салыңыз.

  • 3

    Лимон шырынын, зәйтүн майын, сарымсақ пен каперсті шайқаңыз. Тилапияға құйыңыз. Тұз бен бұрыш қосыңыз.

  • 4

    Пісірме табақты пешке сырғытып, 15-20 минут пісіріңіз, балық шанышқымен оңай үлпектелгенше.

  • 5

    Табада сұйықтықты балықтың үстіне қасықпен құйып, лимон қабығымен қосып, бірден қызмет етіңіз.

Бұл рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат жоқ

Осы рецепт туралы толығырақ

  • Жуырда менің тамаққа тілапия дайындап жатқанымды көрген қызым қуанышты айқай шығарды. Ол балықты жақсы көреді, және одан да көп, оның таңғажайып цитрус дәмі болған кезде. Бір минуттың ішінде маған балықтың поляризациясы қандай болатындығы әрдайым қызықты. Балық денсаулығына пайдалы болғандықтан, оны аулап алғанымен, көптеген адамдар оны қатты жақсы көреді немесе жек көреді. Мұны еске алу үлкен ризашылықты білдіруі мүмкін немесе бет-әлпетті өзгерте алады. Мен және балаларым махаббат санатына енеміз, ал күйеуім бұған төзеді (иә, сұр аймақ та бар) .Бірақ балыққа келетін болсақ, тилапия Швейцария сияқты. Бұл жұмсақ ақ балық, оны дәмдеу оңай, оны әртүрлі дәмде басқаруға болады. Батыл және шешуші дәмі бар лососьтан айырмашылығы, тилапия - қарапайым балық, сондықтан бұл лимон капер Тилапия сияқты тағамға тамаша балық болады. Бұл жұмсақ балық болғандықтан, қарапайым лимон қоспасы бұл тағамның мәні болады. Тұзды капуста және сарымсақтың нышаны бар бұл өте жақсы, бұл қарапайым салатпен бірге түскі асты ұсынады. Немесе оны көкөністермен пісірілген көкөністермен бірге беру арқылы аздап киюге болады. Көкөністерді кастрюльден аздап тұздықпен ұруды ұмытпаңыз.

Бейнені қараңыз: Жареная Тилапия рыба сочная и вкусная!!! (Желтоқсан 2020).